F.A.Q

Toutes vos questions décortiquées

Pourquoi faire appel à un coach ?

Un coach va vous aider à travailler une problématique précise. Grâce à différents outils et à son expérience, il va vous amener à clarifier votre situation, à vous recentrer sur vous, et ainsi à participer au changement voulu.

Le coach est la personne idéale pour vous accompagner. Il est neutre, empathique, bienveillant, votre soutien principal et votre boosteur privilégié. Faire appel à un coach c’est vous donner une chance de passer à l’étape supérieure.

Quels résultats promettez-vous ?

 Le coach n’a malheureusement pas de baguette magique, mais il est là pour vous aider, vous accompagner, et vous soutenir. Les ressources sont en vous , la différence c’est vous qui la ferez! Déjà en faisant appel à un coach vous faites un pas supplémentaire vers votre succès, en vous donnant la chance d’avoir un coup de boost au service de votre projet. Cependant, le coach a une obligation de moyens mais pas de résultats. Puisque chaque individu est unique, le coach vous donnera tous les moyens pour réussir, mais il ne pourra pas faire à votre place! 

Comment se déroule une séance ?

Une séance chez Rise & Shine dure entre 1h et 1h30. En fonction de la formule choisie la récurrence, la méthode et le rythme peuvent varier. 

Le coach va apprendre à connaître le coaché, à comprendre précisément les points de blocages, pour déterminer un diagnostic. Suite à cela il mettra en place différents outils et beaucoup de questionnements et de challenges, pour amener son coaché à se mettre en action et  ainsi à se rapprocher du résultat désiré.

Je vous invite à regarder les onglets de présentation des différents packs. Et surtout contactez-moi si vous avez besoin d’informations complémentaires.

Pourquoi Rise & Shine Coaching ?

Rise & Shine Coaching est un cabinet spécialisé dans l’accompagnement des personnes ambitieuses et déterminées, qui veulent oser, se révéler, et tout mettre en place pour franchir une nouvelle étape. Si vous vous sentez en accord avec cette description, c’est que vous êtes au bon endroit!

Combien de temps faut-il prévoir pour le coaching ?

De la séance à l’unité à un accompagnement pour 5 mois, cela dépend vraiment de votre problématique et de votre souhait de formules.

Il faut prévoir environ 3h par semaine: 1h à 1h30 en séance puis environ 1h de travail personnel (exercices…) qui peut varier en fonction de l’objectif du coaché et de sa disponibilité.

Idéalement les séances se font toutes les semaines ou toutes les 2 semaines pour garantir une continuité et une motivation constante.

Le but principal du coaching est de pouvoir avancer, de se mettre en action. Il faut avoir conscience que cela nécessite un vrai engagement personnel.

Est-ce que vous traitez de toutes les problématiques, professionnelles et personnelles ?

Absolument. Le coaching de vie traite de toutes les problématiques que vous pouvez rencontrer personnellement ou professionnellement. Il est avant tout nécessaire d’avoir une vraie détermination, une réelle envie de changement, et un bon feeling avec votre coach. Afin de se sentir en confiance, et ainsi se laisser accompagner en toute sérénité.

Comment se passe le règlement ?

J’accepte chèques & virements. Les modalités dépendent des formules choisies et seront discutées individuellement sur devis.